جستجو
خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آبمیوه ۱۰۰ در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
داروی دیابت ممکن است به زنان کمک کند پس از ترک سیگار از افزایش وزن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۸۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۸۸۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
یک فوق تخصص غدد گفت: هر دو نوع کم کاری و پرکاری تیروئید موجب اختلال در بارداری می‌شود و ممکن است یکی از علل نازائی، اختلال در تیروئید باشد که راه تشخیص قطعی آن، آزمایش خون است.
کد خبر: ۸۴۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
شکر، یکی از خوراکی‌های پرکاربرد است که احساس لذت از خوراکی‌های شیرین را به همراه دارد. برخلاف طعم دلچسب و ضرورت مصرف محدود، افراط در خوراکی‌های شیرین زمینه‌ساز مشکلات متعددی بر سلامت بدن می‌شود که با علائم مختلفی بروز پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: در ماه مبارک رمضان افراد پس از خوردن سحری در یک مدت زمان طولانی از خوردن پرهیز می‌کنند درنتیجه زمان شام دچار گرسنگی و تشنگی بیش از حد می‌شوند به همین جهت غذایی که در هنگام افطار و پس از آن مصرف می‌کنند حجم بالایی دارد و همین امر می‌تواند موجب بروز افزایش وزن در آن‌ها شود.
کد خبر: ۸۳۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
یک متخصص علوم تغذیه پاسخ داد:
متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه نمک جزو چاشنی‌هایی است که نگرانی‌های بسیاری در مورد مصرف زیاد آن مطرح شده است، به بیان ارتباط مصرف نمک و چاقی پرداخت.
کد خبر: ۸۱۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
داروی سماگلوتید خطر دیابت را تا ۶۱ درصد در افراد مبتلا به پیش‌دیابت یا سطح قند خون طبیعی کاهش می‌دهد و به تازگی در ایالات متحده به عنوان درمانی برای چاقی تایید شده است. همچنین این دارو به طور موقت برای درمان چاقی در انگلستان مجوز دریافت کرده است.
کد خبر: ۸۰۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
از جلوگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا کاهش وزن، یا از بالا بردن ویتامین بدن و مواد معدنی تا کاهش کلسترول و مبارزه با بیماری قلبی. هرچقدر که از مزایای آجیل‌ها و دانه‌ها می‌دانیم درست است، اما مصرف بیش از حد دانه‌ها و آجیل‌ها فراتر از حد نیاز برای ما می‌تواند مضر باشد و حالمان را به جای اینکه بهتر کند، بدتر می‌کند. یک کاسه، دو کاسه و میزان خوردن آن از دست ما در می‌رود. احساس سنگینی می‌کنیم و احساس ناراحتی می‌کنیم. این شرایط بدون شک برای بدن ما خطرناک است. اما چه خطرهایی؟
کد خبر: ۸۰۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مثل اغلب چیز‌هایی که به دوران قاعدگی مربوط می‌شود، احساسی که زنان در مورد افزایش وزن در این دوره دارند، همه در ذهنشان نیست و دلایل روانی و فیزیولوژیکی دارد. دلایلی که می‌توانیم با کار‌هایی اثر آن‌ها را کم‌تر و به بدنمان کمک کنیم.
کد خبر: ۸۰۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
چرا باید راه رفتن را شروع کنید؟
کد خبر: ۸۰۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
این مشکلات می‌تواند توضیحی برای افزایش وزن شما باشد!
کد خبر: ۸۰۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
چگونه پنیر خطر افزایش وزن و چند بیماری دیگر را کاهش می‌دهد
چدار، گودا، بری، گورگونزولا و پارمسان. برای هر سلیقه‌ای یک نوع وسوسه‌انگیز از پنیر وجود دارد و نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهند که همه انواع پنیر می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند.
کد خبر: ۸۰۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
دنبال کردن برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می‌کنند، تصور بیشتر آن‌ها این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آن‌ها شده است.
کد خبر: ۷۹۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
افزایش کالری دریافتی، می‌تواند راهی برای افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۷۹۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
یک متخصص تغذیه استرالیایی سه زمان خطرناک در روز را که در صورت تمایل به کاهش وزن باید از خوردن اجتناب کنید به اشتراک گذاشته است.
کد خبر: ۷۷۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
«من در ۲ سال گذشته ۱۰ پوند وزن اضافه کرده‌ام. یک جای کار حتما ایراد دارد. لطفا هورمون‌هام را بررسی کن» من این جمله‌ها را معمولا از مراجعانی که در دوران ۴۰ سالگی‌شان هستند، می‌شنوم و هر بار خودم را آماده می‌کنم جوابی به آن‌ها بدهم که احتمالا دوست نخواهند داشت.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
پربحث ترین عناوین